Cosmopolita ”Valentine’s Day” / Ziua îndrăgostiților (14 februarie) sau neaoșa sărbătoare de Dragobete (24 februarie) ”aglomerează” sentimental a doua lună din an. Prilej pentru Ela Balaj, psiholog clinician & psihoterapeut integrativ, să formuleze 10 ”pastile” greu de înghițit, dar care, odată înțelese, îți vor simplifica viața.
1. Nu-i responsabilitatea nimănui să te facă fericit! A renunța la puterea ta, așteptând ca un om sau o situație să îți schimbe viața, nu te duce tare departe.
2. Nimeni nu-ți datorează nimic! Ești stăpânul vieții tale. Doar tu poți munci la ceea ce-ți dorești.
3. A te îndrăgosti de potențialul unui om, de ”ce-ar putea sa fie”, nu-ți va aduce decât durere și dezamagire! Cu cât renunți mai repede, cu atât va fi mai bine pentru tine.
4. Nu toată lumea gândește la fel ca tine! Ce ție ți se pare firesc, celuilalt poate că nu i se pare. Învață să comunici și ascultă pentru a înțelege, nu pentru a răspunde.
5. Dragostea nu doare! Să te strădui, să te autoconvingi că mai bine suferi pentru cineva nepotrivit decât să fii singur sunt atitudini care te țin blocat într-un cerc al suferinței eterne. Plus că de la o vreme apar dezechilibrele/bolile.
6. Dacă intri într-o relație de pe minus, din nevoie, încet-încet vei ajunge să te pierzi pe tine în încercarea de a-l face pe celălalt să te iubească!
7. Cei din jurul nostru ne ajută să înțelegem lucruri despre noi! Relațiile de cuplu (mai ales) ne arată ce avem de vindecat. Sunt cele mai minunate ”instrumente” pentru evoluție. Împreună sau separat…
8. Respingerea e ceva magic! Când cineva te respinge nu înseamnă ca nu ești suficient de bun/valoros, că nu meriți să fii iubit. Înseamnă că nu ești pe același nivel cu celălalt. Și ar fi bine să te bucuri pentru că faci economie de timp.
9. Ne întâlnim cu ceilalți când ”zburăm” plus-minus la același nivel (de înțelegere, mereu la asta mă refer)! Și ne separăm/despărțim atunci când ne-am îndepărtat. Felul în care se produce separarea (infidelitate, trădare, certuri repetate etc.) e irelevant. Ideea principală e că am ”zburat” în direcții diferite.
10. Conexiunea cu partenerul/partenera ta îți va da energie! (Co)dependența îți va stoarce ultima picătură de viață. Așa vei ști!
CITEȘTE ȘI:
Să celebrăm iubirea în fiecare zi!
