Discuții despre dependența de ecrane în mai multe unități de învățământ din Baia Mare

Pe parcursul lunii ianuarie 2025, în 13 unități de învățământ de pe raza municipiului Baia Mare au avut loc o serie de activități de educație pentru sănătate având ca temă “Dependența de ecrane“. Pornind de la soganul ”Mai multă viaţă, mai puţine ecrane”, personalul medical din cabinetele școlare au tras un semnal de alarmă, precizând că simptomele și factorii de risc care pot să apară ca urmare a folosirii excesive a ecranelor.

„Dependența de ecrane îi afectează atât pe copii, cât și pe adulți, însă copiii sunt cei care pot dezvolta mai frecvent diferite psihopatologii în domeniul dezvoltării. Pot să apară manifestări la nivel fizic, comportamental, emoțional sau cognitiv. Dintre acestea amintim: tulburări de somn, risc crescut de obezitate, vicii de postură sau de refracție, izolare, lipsă de autocontrol, neîndeplinirea sarcinilor, sentimente de anxietate, tristețe, lipsa stimei de sine, putere redusă de concentrare, etc.

Timpul petrecut în fața ecranelor trebuie limitat, în funcție de vârsta copilului. Recomandarea specialiștilor este ca un copil de până la 2 ani să nu fie expus deloc ecranelor. Intre 2 și 5 ani timpul maxim ar trebui să fie de câte o ora zilnic. Intre 6-12 ani se acceptă maxim 2 ore pe zi în fața ecranelor. Abia intre 13 -18 ani este permisă o expunere de maxim 3 ore. Copii au fost încurajaţi să aibă activități în aer liber, să practice un sport, să înceapă un hobby, sau să petreacă timp de calitate împreună cu părinţii lor”, informează Direcția de Asistență Socială Baia Mare.

Foto: DAS Baia Mare

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.